Абонемент
три уровня
тренировка 90 минут
1 или 2 раза в неделю

Runpass

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Стоимость
от 9 100 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент
Runpass — это регулярные тренировки под руководством опытного тренера

Программа не привязана к конкретному старту или результату. Вы сами выбираете цель, а задача тренера — подвести вас к цели в оптимальной форме.

Выбирайте группу подходящего уровня, локацию, тренера, и расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Три уровня групп

Level 1 для начинающих, Level 2 для продолжающих и Masters для опытных.

Группа до двадцати человек

Чтобы тренер уделил достаточно внимания каждому ученику.

Тренировка девяносто минут

Оптимальная продолжительность занятия для работы любой сложности.

Одно или два занятия с тренером в неделю
Тренеры школы имеют огромный опыт работы с любителями и проходят постоянное обучение и сертификацию.
Персональные задания и план в Training Peaks
Тренер корректирует задания на тренировке с учётом вашей цели: набор формы, снижение веса или подготовка к конкретному старту.

Расписание

Уровень
Тренер
Локация
2 места
Level 1
Екатерина Вахрушева
Парк Ходынское поле, м. ЦСКА
Вт, Чт19:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
3 места
Level 2
Ирина Борисовна Подъяловская
Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Вт, Чт07:15

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 1
Анастасия Капачинская
Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Вт, Чт07:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
5 мест
Level 2
Ирина Борисовна Подъяловская
«Крылатское», м. Молодёжная
Чт19:30
Сб09:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 2
Ринат Шагиев
Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Ср, Пт07:30

7 962,5 ₽

10 авг — 31 авг7 тренировок
Level 2
Ринат Шагиев
«Крылатское», м. Молодёжная
Вт19:30
Сб11:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 2
Анастасия Капачинская
«Олимпийский центр братьев Знаменских», м. Сокольники
Пн, Ср19:30

7 962,5 ₽

10 авг — 31 авг7 тренировок
Level 2
Марина Жалыбина
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Вт, Чт19:30

Мест нет
Сообщим, как появятся

Level 2
Сергей Марковский
«Олимпийский центр братьев Знаменских», м. Сокольники
1 раз в неделю
Чт19:30

3 412,5 ₽

10 авг — 31 авг3 тренировки
Level 2
Елена Бурыкина
«Центральный стадион», г. Одинцово
Ср19:30
Сб09:00

7 962,5 ₽

10 авг — 31 авг7 тренировок
Level 2
Марина Жалыбина
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Сб, Вс10:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 2
Марина Жалыбина
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
1 раз в неделю
Ср19:30

4 550 ₽

10 авг — 31 авг4 тренировки
Masters
Ирина Борисовна Подъяловская
«Крылатское», м. Молодёжная
Вт19:30
Сб08:00

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Masters
Ринат Шагиев
«Крылатское», м. Молодёжная
Ср19:30
Сб10:00

7 962,5 ₽

10 авг — 31 авг7 тренировок
Masters
Анастасия Капачинская
«Олимпийский центр братьев Знаменских», м. Сокольники
Вт, Чт19:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 2
Оксана Янковская
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Пн, Ср19:30

Мест нет
Сообщим, как появятся

Level 2
Елена Бурыкина
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Вт, Пт19:30

5 687,5 ₽

16 авг — 31 авг5 тренировок
Level 2
Елена Пшеничная
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Трейлраннинг
Вт19:30
«Крылатское», м. Молодёжная
Трейлраннинг
Сб08:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Level 1
Елена Пшеничная
«Крылатское», м. Молодёжная
Трейлраннинг
Сб, Вс10:30

6 825 ₽

10 авг — 31 авг6 тренировок
Места тренировок
Парк Ходынское поле, м. ЦСКА
Классный парк в пяти минутах от метро. Красивое и современное пространство с беговыми дорожками, спортивными тренажерами, детскими площадками, качелями и площадками для отдыха, чтобы полежать на солнце после тренировки. Рядом ТЦ Авиапарк — можно переодеться и оставить вещи у наших друзей Спортмастер PRO на 3 этаже и перекусить до или после тренировки на фудкорте.
«Крылатское», м. Молодёжная
Гребной канал находится в пойме Москвы-реки. Его окружают спортивные комплексы Олимпийского уровня: велотрек, Ледовый дворец, спорткомплекс «Динамо». Круг вокруг канала 5 км, из которых половина дистанции проходит по ровной асфальтированной части, вторая часть — по грунтовым дорожкам.
Южный спортивный центр «Лужники», м. Воробьёвы горы
Специально оборудованные зоны для футбола и лёгкой атлетики. Спортивные центры объединяют группу футбольных полей и здание с комплексом раздевалок и душевых кабин. Стадион с дорожками 400 метров для тренировок в тёплое время года, и Лужнецкая набережная находятся в непосредственной близости друг от друга.
«Олимпийский центр братьев Знаменских», м. Сокольники
Обширная разминочная зона, тренажёры, четыре беговые дорожки длиной 200 м. Есть батут, песок для прыжков, сектор для метания, стойки для гимнастов и разнообразные снаряды для бега с препятствиями. Рядом с манежем стадион с дорожкой 400 м, где можно тренироваться в тёплое время года.
«Центральный стадион», г. Одинцово
Стадион открылся после реконструкции в 2020 году. Есть дорожки для занятий лёгкой атлетикой, в том числе для прыжков в длину. Установлены информационные табло и мачты освещения.
Северный спортивный центр «Лужники», м. Спортивная
Специально оборудованные зоны для футбола и лёгкой атлетики. Спортивные центры объединяют группу футбольных полей и здание с комплексом раздевалок и душевых кабин. Стадион с дорожками 400 метров для тренировок в тёплое время года, и Лужнецкая набережная находятся в непосредственной близости друг от друга.
Не нашли подходящую группу? Оставьте заявку
RU
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Что ещё в программе
Методика тренировок

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки, но на тренировках вам не нужно ни под кого подстраиваться. Задания строятся по пульсу, вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам. Важно, что вас окружают люди, которые горят бегом и имеют амбициозные цели. В такой среде гораздо легче достичь желаемого результата.


Опыт I Love Running

За восемь лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек, которые прошли путь от дивана до горных марафонов и круто изменили свою жизнь. Команда школы регулярно занимает призовые места в командных зачётах, а ученики имеют достойный прогресс. Лучший результат ученика на марафоне — 2 часа 37 минут.


Программа привилегий и скидки от партнёров

После регистрации в программе вы автоматически станете членом клуба I Love Supersport, получите доступ к предложениям от партнёров и 1500 баллов «Спортмастер», которыми можно оплатить до 30% стоимости покупки.


Беговая лига и клубные старты

Каждый месяц вы сможете участвовать в клубных стартах, чтобы фиксировать прогресс в Лиге I Love Running и участвовать в розыгрышах призов от партнёров школы.


Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Предусмотрена ли медицинская поддержка в течение срока действия абонемента

    В течение всего срока действия абонемента для учеников предусмотрены специальные условия в I Love Health.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка

    В среднем, полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа

    Аренда беговых дорожек манежа в Крылатском, манежа МГТУ им. Баумана, манежа РГУФК включена в стоимость программы. Вход в манеж ЦСКА оплачивается дополнительно — 400 рублей за тренировку.

Отзывы
Ольга Климкина

Осенью 2018 года я закрыла сезон с неплохим для себя результатом, но поняла, что я где-то в какой-то степени уперлась. Мне хотелось бегать быстрее и больше. Я решила бегать с тренером, чтобы улучшить результаты, чтобы был прогресс, чтобы мне было интересно. Потому что без прогресса лично мне не интересно.

За то время, которое я занимаюсь с Сергеем Беляковым, я добилась действительно, на мой взгляд, неплохих результатов. Я вижу прогресс. Вижу, что я бегаю лучше, быстрее, больше. Я сама иногда удивляюсь оттого, что я могу делать.

Мне очень нравится бег в группе. Мы такая команда единомышленников, которая друг друга все время поддерживает и веселит. За чуть больше, чем полгода, мы стали очень хорошими друзьями. Мы не только бегаем вместе, постоянно переписываемся, встречаемся. Мы друг другу помогаем и не только с точки зрения бега, но и с точки зрения работы, не работы, всего-всего.

Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Владислав Егенмурадов

Самое важное — это сама школа, сама семья I Love Supesport, потому что с того момента, как я начал бегать, я познакомился с нереальным количеством людей, которые увлечены спортом: бегают, занимаются велосипедом, катаются на лыжах, плавают. Это вообще такое суперогромное общество, в котором очень много разных людей. Когда ты приходишь в беговую группу, ты видишь, какие все разные и классные, и кто только чем ни занимается, и вливаешься в огромную семью. Со всеми интересно общаться, встречаться на разных стартах, это всегда новые впечатления и эмоции.

Настя Кононенко

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км. Это больше чем бег, это дружба, поддержка. Я верю, что это будет длиться бесконечно, наши дистанции будут увеличиваться, и когда-нибудь мы вместе будем бежать Бостонский марафон, и за нас будут болеть наши дети и родители.

Анна Рюмина

Я горела идеей пробежать марафон и сделала это, благодаря I Love Running и тренеру Сергею Белякову.

Бег даёт мне качественное общение и окружение. Это даёт мне новые цели, через достижения которых, через стремление к которым я лучше узнаю себя. Я лучше понимаю свои возможности, свои способности.

Благодаря бегу я поняла, что в жизни, как и в спорте — для достижения любых целей требуется большое желание, поддержка команды, какое-то количество времени и люди, которые знают, как это делать.

Арнас Шпокявичюс

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

Runpass
Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Два занятия с тренером в неделю
Тренировка девяносто минут
Группа до двадцати человек
План тренировок в Training Peaks
Аренда локаций
Участие в беговой лиге I Love Running
Достижение личной цели
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Стоимость
от 9 100 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент
Ответим с 10:00 до 20:00