Томск
Кемп

Кемп в Хакасии

Погрузись в атмосферу бега
Евгений Тимофеев
Начало занятий
11 августа
Срок подготовки
2 недели
Что в программе

Две недели тренировок под руководством опытного тренера: бег, хайкинг, трейлранинг, стретчинг в окружении уникальной природы Хакасии и живописных озер. Отличный способ улучшить уже имеющиеся навыки и физическую форму перед последними летними стартами. Интенсивная программа и круговорот эмоций. Можно ехать всей семьей!

1
Две недели суперспорта
Две тренировки в день и качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок тренер может скорректировать программу, чтобы не допустить перегрузок. В конце сбора вы можете пробежать полумарафон "Жара" в Красноярске.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Крутые места тренировок
Горные тропинки и заповедные места, ждут вас на маршрутах тренировок
Мы спланировали разные маршруты для тренировок, чтобы запомнился каждый беговой километр.
3
4
Экскурсии по Хакасии
Обширная развлекательная программа
Как известно, Хакасия славится обилием достопримечательностей и объектов старины, которые имеют особую историческую ценность. На территории республики расположены курганы, стоянки древних людей, каменные скульптуры, многочисленные музеи и выставки.
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в атмосферу спорта
За время кемпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5
Место
Шира
Хакасия

На сравнительно небольшой территории Ширинского района представлены уникальные природно-ландшафтные комплексы, включающие экосистемы от полупустынь до высокогорных альпийских лугов. Здесь красивая природа, целебные источники, солнечная погода почти все лето. Только в степной части района имеется свыше 70 озер с пресной и минеральной водой. Все эти озера расположены на расстоянии 1–30 км от базы. Среди них крупнейшее, площадью 80 кв. км, минеральное озеро Белё и озеро Тус, отличающееся очень высокой минерализацией воды и наличием лечебной минеральной грязи.

Шира
Хакасия

База отдыха «Колодезный» расположена в Хакасии, в полутора километрах от знаменитого курорта «Шира», между двумя крупными озерами – Шира и Иткуль. Расстояние от базы до пресного озера Иткуль – 0,8 км, а до горько-соленого озера «Шира» – 1,7 км. Эти озера расположены одно выше другого ровно на 100 метров.

Программа
11 августа

Заезд и адаптацияРазмещение группы.
Установочное собрание.

12-18 августа

Интенсивные тренировкиРаботаем над улучшением силовых показателей и выносливости.

19-24 августа

Подводимся к стартуУменьшаем общий объем тренировок, добавляем скорости на пробежках.

25 августа

Один день до забегаОтъезд в Красноярск на полумарафон "Жара".

Организация
Спортивный пакет

В стоимость кемпа входят: проживание, 2 тренировки с тренером ежедневно, индивидуальный видеоразбор техники бега, лекции, подарки от I Love Supersport, обучающие материалы и, самое главное, хорошее настроение и отличная компания.

Не входят: питание, проезд до места проведения кемпа и экскурсии.

Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кемпа.


Как добраться

Добраться можно железнодорожным транспортом (до пос. Шира), рейсовым автобусом Томск – Абакан (до курорта Шира), но предпочтительно на личном транспорте, учитывая живописную дорогу и то, что во время отдыха можно посетить много интересных мест. Расстояние до базы – 640 км (через Ачинск) или 530 км (через Тисуль, Шарыпово).


Варианты проживания

Проживание на территории базы отдыха «Колодезный», в комфортабельных жилых домиках на 10 человек или жилых вагончиках на 4 чловека, в каждом из которых есть кухня укомплектованная электроплитой и холодильником.



Кемп в Хакасии
Погрузись в атмосферу бега
Включено в программу
Проживание
Супертренер
Две тренировки в день
Крутой отпуск для всей семьи
Суперспортивная атмосфера
Две недели суперспорта
Поддержка штаба
Лекции и обучающие материалы
Полумарафон "Жара" в финале
Начало занятий
11 августа
Срок подготовки
2 недели
Стоимость
При оплате сейчас:
12 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Какой уровень подготовки необходим для участия?

    В первую очередь кемп расчитан на тех кто уже освоил технику бега, преодолел полумарафон и хочет улучшить свой результат на предстоящих забегах или уже сейчас готовится к участию в полумарафоне.

  • Я пока ещё не готов к большому объёму тренировок и к забегам сейчас не готовлюсь, но в лагерь поехать хочу. Могу ли я принять участие?

    Вы можете присоединиться к нам со второй недели, когда тренировки станут уже не такими интенсивными или начать с первого дня и работать по индивидуальной программе.

  • Отпуск давно распланирован и выбраться на 2 недели не получится никак, возможно ли присоединиться не на весь срок?

    Да, выбирайте первую интенсивную неделю, вторую неделю лайт или суперспортивные выходные, а мы расчитаем для вас индивидуальную стоимость.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кемп?

    Понадобятся кроссовки, спортивная форма для разных погодных условий. Полный список экипировки придет в письме за неделю до выезда.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам или просто отдохнуть, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

Кемп в Хакасии
Погрузись в атмосферу бега
Стоимость
При оплате сейчас:
12 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка